Rafał Biesiada: W poszukiwaniu wewnętrznego klauna

Zapraszamy na cykl wideo-warsztatów mistrzowskich autorstwa Rafała Biesiady.

W poszukiwaniu wewnętrznego klauna to seria 6 lekcji przybliżających filozofię postaci klauna i drogę poszukiwań komizmu w sobie. Jednocześnie to propozycja autoterapii, propozycja zastanowienia się nad tym, jacy jesteśmy oraz pobudzenia samoświadomości. To próba przełamywania wewnętrznych barier i akceptacji samego siebie oraz zachęta do otwarcia się na różne techniki, które będą mogły stać naszymi narzędziami w pracy nad świadomością ciała oraz poszukaniem dziecięcej autentyczności bycia na scenie.
Przedstawiona seria jest zaproszeniem do pracy w oparciu o następujące techniki: slapstick, improwizacja, żonglerka, balans, body percussion.

A w praktyce?
Nieważne, czy masz 15 czy 55 lat. Jeśli chcesz się rozwijać i dostać narzędzia, by w zaciszu swojego pokoju popracować nad technikami klaunady – te video-warsztaty są dla Ciebie.

Jak ich użyć?

Nic prostszego! Masz kilkanaście wolnych minut i pokój do dyspozycji?
Krok 1: Wchodzisz na Youtube na kanał Teatru Realistycznego lub zjeżdzasz niżej na tej stronce.
Krok 2: Odpalasz filmik na jakimkolwiek urządzeniu i podążasz za instrukcjami!
Krok 3: Odcinki możesz zatrzymywać w dowolnym momencie, powtarzać ćwiczenia i iść dalej, kiedy będziesz czuć się gotowy/-a.

Uwaga! Do tych ćwiczeń nie potrzeba grupy ani partnera, nie potrzeba też sali teatralnej ani specjalnego sprzętu. Wystarczy chwila czas i Twoje chęci!

Dlaczego nagraliśmy ten kurs?

Klaun nie boi się problemu i popełniania błędów. Istotą „bycia klaunem” jest otwartość na różne doświadczenia i sytuacje, odwaga w próbowaniu, przekraczaniu granic i popełnianiu błędów. Problem jest sprzymierzeńcem klauna, zadaje temat i prowokuje do twórczych poszukiwań. Klaun jest także człowiekiem-orkiestrą na poziomie umiejętności i stosowanych technik.

Ten kurs nie zachęca do tego, by zostać klaunem, lecz zaprasza do odkrycia w sobie postaci klauna – ta subtelna różnica jest różnicą zasadniczą. Jednocześnie, niejako przy okazji, jest to próba zmiany stereotypu klauna i jego działalności w popkulturze.

Rafał Biesiada

Klaun, terapeuta, animator kultury. Niedoszły muzyk i kaskader, zafascynowany teatrem formy, znawca historii i pedagogiki cyrku. Promuje ideę „Nowego Cyrku”. Pomysłodawca festiwalu „Cyrki Nowe”. Inicjator wielu przedsięwzięć społeczno- kulturalnych. Z wykształcenia pedagogi i animator kultury, absolwent Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz absolwent Akademii Teatru Alternatywnego przy Instytucie Grotowskiego, obecnie uczeń International School of Humour w Wiedniu. Twórca postaci klauna Rufi Rafiego i swojego Teatru Czerwona Walizka. Ponadto na co dzień pracuje z osobami dorosłymi z doświadczeniem kryzysu psychicznego oraz z międzynarodową Organizacją Red Noses International (Czerwone Noski Klown w Szpitalu) odwiedzając dzieci we wrocławskich szpitalach jako Doktor Papuć. Zaangażowany tata dwóch młodych mężczyzn, którzy także czasami pojawiają się na scenie.

ODCINEK 1. Taki jestem

W pierwszej części poszukiwania wewnętrznego klauna zachęcę Cię do poznania siebie samego. Kilka prostych ćwiczeń pomoże Ci zastanowić się nad Twoją fizycznością, Twoimi niedoskonałościami, rytmem i odgłosami Twojego ciała. Spróbuj zobaczyć, jaki jesteś.

ODCINEK 2. Jestem komediantem

W drugim odcinku zapraszam Cię do poznania podstawowych technik wykorzystywanych w sztukach komediowych. Co to kryje się pod hasłami ping-pong, 2 x nie czy fokus? W filmie zawarłem moją interpretację tych technik.
Zobacz jak techniki komediowe wykorzystują najlepsi (dwóch klasyków):
https://www.youtube.com/watch?v=ttSI9…
https://www.youtube.com/watch?v=LQE0c…
Filozofia najsławniejszych klaunów:
https://www.youtube.com/watch?v=k4uT3…

ODCINEK 3. Jestem z Wami

W trzecim odcinku popracujemy nad improwizacją i interakcją. Zastanowimy się, na co zwracać uwagę i jakie ćwiczenia wykonywać na co dzień, by doskonalić w sobie umiejętność improwizacji. Porozmawiamy odrobinę na temat interakcji z publicznością i partnerem.
W nagraniu wykorzystano utwór ze spektaklu „Historie Domowe” teatru Czerwona Walizka w wykonaniu Jacka Szreniawy.

ODCINEK 4. Nie jestem sam

W czwartym odcinku skupimy się na koordynacji i równowadze. Z pozoru proste ćwiczenia fizyczne wyrabiają w nas panowanie nad własnym ciałem (świadomość ciała). Według mnie jest to ścieżka do pracy nad uważnością. Uważność na sytuację, przedmiot i drugiego człowieka jest wyjątkowo ważna zarówno w teatrze ulicznym jak i w życiu.

ODCINEK 5. Jestem z gumy

W piątym odcinku poznamy podstawy slapstick’u oraz body percussion. Techniki te pozwolą Ci pracować nad swoją kondycją fizyczną, odpornością oraz rytmem.
Zobacz, co wyrabiał wiele lat temu mój wieki idol Buster Keaton tutaj.
Body percussion to osobny temat do odkrycia – jeśli cię zainteresował polecam mojego ulubieńca Tupac Mantilla i jego tutoriale.

ODCINEK 6. Jestem otwarty

W ostatnim odcinku spróbujemy połączyć techniki poznane we wszystkich odcinkach. Zbierzemy swoje przemyślenia na temat szukania w sobie wewnętrznego klauna. Spróbujemy włączyć w swoich umysłach otwartość na szukanie różnych narzędzi pracy nad sobą/nad swoim klaunem.

Kilka linków dla inspiracji: https://www.youtube.com/watch?v=EBddt…
https://www.youtube.com/watch?v=cGBRP…
https://www.youtube.com/watch?v=o7X-K…

Organizatorem projektu jest
Fundacja Teatr Realistyczny.


X